「“整える”が、
　私の新しい習慣になった」

気づかないふりをしていた、疲れ

広告業界に入って15年、毎日忙しいけど、充実した日々を送っていました。ただ、ふと鏡に映る自分が、少し疲れて見えました。肌もくすんで見えるし、体もなんとなく重い。エステに行ったり、
YouTubeで見た自宅トレーニングを試したりしてみたけど、なんか違う感じがしていました。

sazanamiとの出会い

きっかけはInstagram。たまたま流れてきた
sazanamiの広告に、最初に惹かれたのは雰囲気の良さでした。洗練されてるけど、どこかあたたかみもある感じ。「こういう空間なら、行ってみたいかも」と思ったんです。

sazanamiのスタジオに足を踏み入れた瞬間、その印象は確信に変わりました。ジムってがんばって行く場所だと思ってたけど、sazanamiはちょっと違いました。ここに来ると、体だけじゃなくて気持ちも整うんです。自分のことをちゃんとケアできてるって思えるだけで、毎日がちょっと軽くなる感じです。

無理をしない、新しい習慣

担当のWellness Coachは、体の状態だけでなく
私の生活リズムやストレスまで丁寧にヒアリングしてくれました。ハードな運動じゃなくても、自分の時間を持つことで、少しずつ毎日が変わっていく。
気付けば肌の調子も良くなっていました。

整えることは、未来を変えること

ただのジム通いじゃなく、自分自身を見つめ直す時間。自分を大切にするって、大事なことなんですね。これからの自分に、自信を持って歩いていけそうです。