「疲れた顔でプレゼンする、
　自分がちょっと嫌だった」

なんとなく、顔が疲れて見えた

30代に入ってから、鏡に映る自分の顔に「なんか疲れてるな…」って思うようになって。生活は大きく変わっていないのに、顔色がさえない、肌荒れも気になる——。だけど、美容皮膚科に通うのはちょっとハードルが高い。そう感じていました。

そんなときに知ったのが、sazanami。「フィットネスと美容のトータルケア」っていう考え方に、すごく惹かれました。

内側も外側も、まるごと支えてくれる場所

まずは、Wellness Coachとの丁寧なカウンセリングからスタート。疲れの原因や生活習慣についてじっくり向き合いながら、トレーニングと肌ケアを組み合わせた“トータルケア”という考え方に、すっと納得がいきました。

食事や睡眠のことまで、一緒に考えてもらえる安心感。紹介してもらった美容皮膚科では、自分に合ったケアを教えてもらえて、自分のペースで、自然と前を向いていける感覚です。

「整える」ことが、自信につながっていく

sazanamiに通うようになって、表情が少しずつ明るくなった気がします。体型や肌の変化以上に、「自分を大事にできている」という実感が、今の自信につながっているのかもしれません。

特別かっこよく見せたいとかじゃない。ちゃんと整えて、いいコンディションで毎日を過ごしたい。今は、そんな風に思っています。