「“これからの人生”を安心して
　過ごすための大切な場所。」

転ばないこと。忘れないこと。

この歳になると、友人やご近所の“入院”や“介護”の話が他人事じゃなくなってきます。歩けなくなったり、認知症になったり—正直、どこかでいつも不安を感じていました。

特に理由もなくふらついた日、自分が急に年老いた感じがして、怖くなったんです。「孫の結婚式までは、元気でいたいな」と思ったのが、最初のきっかけでした。

運動というより、未来の安心のために

sazanamiのことは、クリニックの待合室で見かけたパンフレットで知りました。“クリニックと連携したパーソナルジム”　“医療費控除が使える”——
「そんなジムがあるんだ」と驚きました。

最初のカウンセリングで、医師が丁寧に話を聞いてくれたのは心強かったです。私の体力でも無理なくできるように、専属のトレーナーが寄り添ってくれて。“お孫さんの運動会はどうでした？”なんて声をかけてもらえると、家族みたいに感じられて、うれしくなります。

「運動＝つらいこと」だと思っていたけれど、今では週に一度、通うのが楽しみです。

sazanamiが、日々を支えてくれる

若い頃は気にもしなかったけど、「ずっと元気で出かけられる体でいたい」と思うようになりました。

肌のケアも取り入れてもらって、心まで明るくなる時間。いま、毎日が前より落ち着いていて、「これで大丈夫」と思える瞬間が増えてきました。

sazanamiは、“これからの人生”を安心して過ごすための、大切な場所です。