「体重は戻ったのに、
　何となく本調子じゃない」

子育てと仕事、そして“わたし”のこと

出産して1年以上。体重は戻ったけれど、お腹の重さや姿勢の崩れ、なんとなく続く疲労感にずっとモヤモヤしていました。家事に仕事に子育てに…日々があっという間に過ぎていく中、自分のことはいつも後回し。そんな時、婦人科のクリニックで見かけたsazanamiのパンフレット。“しずかな波が、あしたを変える”という言葉に、なんていうか、ジムっぽくないなって思ったんです。

「任せられる安心感」が決め手に

sazanamiでは、Wellness Coachのカウンセリングからスタート。不調や生活習慣についてじっくり相談できて、「ここなら心も体も、リセットできそう」と思えました。さらに、管理栄養士の栄養サポートもあり、産後の体を内側から立て直していける感覚。


心地よい空間でトレーニングができて、“通う”というより“整う”場所になっています。

「また来たい」が日々の原動力に

週1回、静かなスタジオで自分と向き合う時間。
その時間があるだけで、子育てと仕事に追われる日々にも、余白が生まれました。

「また来たい」と思える場所がある。それだけで、気持ちがすごく軽くなるんです。sazanamiは、今の私にとって、心と体をリセットする場所になっています。